Tâm lý

Người chưa từng bật khóc giữa đêm, nghĩa là chưa hiểu cái gọi là mùi đời. Lớn lên dưới vòng tay của ba mẹ, có lẽ ai cũng sẽ có vài phần mơ mộng và nổi loạn. Nhưng sau khi bước vào thế giới của người trưởng thành, chúng ta phải bắt đầu đối diện với thế giới huyên náo một mình. Nhìn đi nhìn lại, nhìn trái nhìn phải, nhìn đông nhìn tây, đâu đâu cũng chỉ hai chữ "lợi ích". Chúng ta thấy được sự phiền não và áp lực cũng ngày một nhiều hơn. Tổn thương, phẫn nộ… rất nhiều cảm xúc tiêu cực cũng theo đó mà tìm tới. Thế giới của người trưởng thành, không ai là dễ sống cả. Chúng ta đeo lên chiếc mặt nạ...

Mỗi người sẽ có muôn vàn câu chuyện muốn kể về một ngày tồi tệ. Nhưng hãy nhớ rằng dù mọi chuyện có tồi tệ đến thế nào, chúng ta cũng có những cách để vượt qua nỗi buồn đó. Có những ngày đi học, tôi thấy cả thế giới đều như đang quay lưng lại với mình. Tôi vẫn coi sự bực dọc trong cuộc sống chỉ như hạt bụi dính đế giày, bước chân qua bậc thềm trước cửa nhà rồi cũng giũ bỏ hết. Giá như mọi chuyện lúc nào cũng được đơn giản như vậy thì tốt. Chúng ta phải trải qua những ngày thực sự tồi tệ; bạn bè mắng, người yêu phàn nàn, đứa bạn là trễ hạn deadline hay tắc đường cả tiếng đồng hồ… không phải là...

THÔNG BÁO Về việc tư vấn tâm lý trực tuyến của Không gian chia sẻ trong hè Căn cứ tình hình thực tế; Để duy trì được việc hỗ trợ sinh viên có nhu cầu cần được tham vấn, tư vấn những vấn đề gặp phải trong thời gian này nghỉ hè cũng như đang diễn ra dịch bệnh Covid – 19, Không gian chia sẻ sẽ chuyển sang hình thức tư vấn online, cụ thể: - Tư vấn trực tuyến tại Microsoft Teams: 9taqfo4 (Từ 8h30 – 11h30 và 13h30 – 16h các ngày Thứ Hai và thứ Tư hàng tuần) - Sinh viên có nhu cầu tư vấn qua email: khonggianchiase@uit.edu.vn - Sinh viên có nhu cầu tư vấn qua zalo: 0366879149 Thông báo này có hiệu...

Dựa theo nhu cầu thực tế của sinh viên, KHÔNG GIAN CHIA SẺ UIT (Online) được tổ chức cố định vào khung giờ: - Thứ 2: từ 20:00 - 22:00 Thí điểm tư vấn cho sinh viên không sắp xếp được thời gian đến Phòng Không gian chia sẻ Mã Microsoft Teams: 9taqfo4 Hoặc liên hệ qua email: khonggianchiase@uit.edu.vn Trân trọng./.

Nếu một ngày đẹp trời nào đó trong số các bạn biết tin mình thi rớt. Hẳn mỗi người sẽ có thái độ khác nhau: -Nếu bạn tỏ ra thản nhiên, bất cần, coi đó là chuyện bình thường, chẳng quan trọng. Điều đó thể hiện sự thiếu trách nhiệm đối với bản thân, đối với tương lai của mình. - Nếu bạn dùng những lý do này, lý do khác để biện hộ, thì bạn đã không can đảm nhìn thẳng vào sự thật. - Nếu bạn thấy bi quan và hoang mang về ngành mình theo học sao quá khó, liệu mình có theo nổi không? Thì tôi muốn nói với bạn rằng đã vào được đại học thì bạn không phải là dở, vì vậy bạn có khả năng theo đuổi ngành...

Lời khuyên “Đừng bao giờ từ bỏ” không phải lúc nào cũng phù hợp Khi bạn đang trăn trở về hướng đi cho bản thân, hãy nhìn nhận một cách công bằng rằng dừng lại cũng là một lựa chọn. Những lúc chùn bước với cuộc sống, mệt mỏi vì áp lực học tập, hay loay hoay không biết con đường mình chọn có thực sự phù hợp hay không, chúng ta thường tìm điểm tựa cho tinh thần từ châm ngôn của người có thành tựu để được tiếp thêm niềm tin, sức mạnh cho những gì đang làm. Tuy nhiên, điều đó không phải lúc nào cũng đúng. “Đừng bao giờ từ bỏ” có khi lại là một lời khuyên dễ đưa bạn đến ngõ cụt trong cuộc sống hơn...

Mỗi chúng ta, dù là người lạc quan nhất - cũng hẳn đã từng ít nhất một lần cảm thấy bi quan và nhận ra rằng: Cuộc sống này, thật ra đầy rẫy những bất trắc và không may. Mỗi ngày, chỉ riêng việc mở TV lên và xem hàng tá những mẩu tin về thế giới đầy biến động, có lẽ cũng đủ làm cho chúng ta mất đi đôi chút sự lạc quan. Bước chân ra khỏi nhà, chúng ta lại buộc mình lao vào một cuộc chiến khốc liệt, với những xung đột, những vất vả, những đua tranh vô hình với xã hội, những gánh nặng của chính bản thân. Bạn chẳng thể làm được gì đâu, những điều bất trắc và vất vả không như ý này vốn đã là một...

Ai cũng kêu khi còn đi học là sướng nhất mà đâu biết việc học đối với những người trẻ ở độ tuổi ấy thực chất áp lực vô cùng - "Deadline, nợ môn, học lại, thi lại, tốt nghiệp đại học....." "Một cuộc sống quá lẹt đẹt so với số tuổi, cố gắng lắm vẫn không đủ dư dả mua một món quà tặng mẹ mặc dù đó không phải là điều mẹ muốn, cố gắng lắm vẫn phải gọi về xin mẹ một khoảng tiền học phí....." - Một trong gánh nặng lớn nhất của người trẻ có lẽ là sống sao cho đáp ứng được kỳ vọng từ cha mẹ, sau đó là kỳ vọng của chính bản thân. "Không học giỏi, không tiền, không người yêu, không ước mơ, không gầy...

Bạn bè, người yêu đã từng thân thiết, yêu thương nhưng dần xa nhau là trải nghiệm bất đắc dĩ mà chúng ta không thể thoát khỏi trong quá trình trưởng thành. Người mà hôm qua chúng ta còn yêu thương, mà hôm nay lại không còn là bạn trên Facebook, những bức hình chung dường như không còn hiện hữu. Bạn nhìn những nick Facebook nhấn like status mình mà không nhớ nổi gương mặt người ấy trông như thế nào. Còn khi đối phương đăng gì đó, bên dưới đầy comment, bạn cũng chẳng biết bình luận gì, vì đọc không hiểu, không tham gia nổi. Không phải bạn không muốn tâm sự, mà vì cơ hội để nói càng ngày càng ít...

1. Ban ngày nói nói cười cười trước mặt mọi người chứ tối về thui thủi một mình là suy nghĩ nhiều chuyện lắm. 2. Những người hướng trung thích ở một mình, nhưng đừng để họ ở một mình quá lâu. 3. Họ vẫn thích ra ngoài hòa mình vào xã hội nhưng đừng bắt họ làm vậy thường xuyên. 4. Những người này dễ mở lòng với mọi người nhưng để được họ tin tưởng thì... rất khó. 5. Có những ngày thích ra ngoài cafe tán gẫu nhưng cũng có những ngày chỉ muốn lơ cả thế giới. 6. Teamwork cũng được, làm cá nhân cũng không thành vấn đề. 7. Đừng thấy họ hài hước là nghĩ họ không biết suy nghĩ sâu xa. 8. Họ thường...