Tâm lý

TUYỂN CỘNG TÁC VIÊN – TUẦN LỄ SỨC KHỎE TINH THẦN UIT 2025 Thời gian diễn ra: 28 – 31/10/2025 Đơn vị tổ chức: Không gian Chia sẻ – Phòng Công tác Sinh viên UIT Mind & Balance Week 2025 – chuỗi hoạt động ý nghĩa nhằm lan tỏa thông điệp “Quan tâm bản thân - Kết nối cộng đồng” , mang đến cho sinh viên UIT những trải nghiệm bổ ích, giúp cân bằng cảm xúc, nâng cao sức khỏe tinh thần và kỹ năng sống tích cực. Và để chương trình diễn ra thật thành công, BTC đang tìm kiếm những Cộng tác viên năng động - nhiệt huyết - vui tính để cùng đồng hành! VỊ TRÍ CẦN TUYỂN: Mỗi buổi cần 8 CTV , chương trình...

WeTalk Số 10/2025 – “Từ “Tôi” đến “Chúng ta”- Bí quyết kết nối và chinh phục Teamwork hiệu quả” Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc mở rộng mối quan hệ, kết nối với bạn bè hay hợp tác hiệu quả khi làm việc nhóm? Bạn mong muốn xây dựng những kết nối bền vững, biết cách hòa nhập, đồng hành và phát huy sức mạnh tập thể thay vì chỉ đơn độc một mình? Hãy đến với WeTalk số 10/2025 để cùng nhau khám phá hành trình chuyển mình từ “Tôi” đến “Chúng ta” nơi bạn học cách kết nối, thấu hiểu và chinh phục teamwork một cách hiệu quả! Kết nối - Đồng hành - Chinh phục cùng nhau Tuổi trẻ là hành trình...

WeTalk Số 09/2025 - “Đại học Không Chỉ Là Học: Hành trình thích nghi & kết nối của sinh viên năm nhất” Bạn là sinh viên năm nhất vừa bước chân vào cánh cổng đại học - một thế giới rộng mở nhưng cũng đầy mới mẻ và thử thách? Bạn đang loay hoay tìm cách thích nghi với môi trường học tập, sinh hoạt và các mối quan hệ mới? Hãy cùng Không gian chia sẻ lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành trong chương trình WeTalk số 09 với chủ đề: “ĐẠI HỌC KHÔNG CHỈ LÀ HỌC” Thích nghi - Kết nối - Phát triển toàn diện Tuổi trẻ là hành trình khám phá và đại học chính là cánh cửa đầu tiên mở ra một thế giới hoàn...

WeTalk Số 09/2025 - “Đại học Không Chỉ Là Học: Hành trình thích nghi & kết nối của sinh viên năm nhất” Bạn là sinh viên năm nhất vừa bước chân vào cánh cổng đại học - một thế giới rộng mở nhưng cũng đầy mới mẻ và thử thách? Bạn đang loay hoay tìm cách thích nghi với môi trường học tập, sinh hoạt và các mối quan hệ mới? Hãy cùng Không gian chia sẻ lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành trong chương trình WeTalk số 09 với chủ đề: “ĐẠI HỌC KHÔNG CHỈ LÀ HỌC” Thích nghi - Kết nối - Phát triển toàn diện Tuổi trẻ là hành trình khám phá và đại học chính là cánh cửa đầu tiên mở ra một thế giới hoàn...

WeTalk Số 08/2025 – “Sống khỏe mỗi ngày” Xây dựng thói quen tốt cho cơ thể và tâm trí Bạn đang ngủ ít, ăn qua loa, cuốn vào deadline và thấy mình "đuối sức"? Bạn thấy tâm trí lúc nào cũng căng thẳng, thiếu động lực dù công việc hay học tập vẫn diễn ra đều? WeTalk số 08/2025 sẽ cùng bạn khám phá bí quyết xây dựng những thói quen nhỏ - nhưng bền vững để giữ cho thân thể khỏe mạnh - tinh thần vững vàng mỗi ngày. Tuổi trẻ là khoảng thời gian rực rỡ với thật nhiều ước mơ: học giỏi hơn, kiếm thêm thu nhập, theo đuổi đam mê, kết nối bạn bè… Nhưng giữa muôn vàn điều muốn làm, cơ thể và tâm trí bạn có...

WeTalk Số 07/2025 – “Thời gian là vàng” Bí quyết quản lý thời gian hiệu quả Bạn có bao giờ thấy ngày hôm nay quá ngắn cho tất cả những việc cần làm? Bài tập chưa xong; Lịch học dày đặc; Các buổi họp nhóm, thực hành, ngoại khóa; Và cả khoảng thời gian dành cho bản thân, bạn bè, gia đình nữa... Nếu bạn từng stress vì luôn chạy theo deadline, hoặc cảm giác “có quá nhiều thứ phải làm” nhưng không biết bắt đầu từ đâu, thì WeTalk số 07/2025 chính là chương trình dành cho bạn! WeTalk số 07 trở lại với chủ đề đầy cảm hứng: “Thời gian là vàng” - nghe thật quen, nhưng liệu bạn đã thực sự trân trọng...

Hỗ trợ tư vấn tâm lý cho sinh viên: UIT luôn đồng hành cùng bạn! Tại Trường Đại học Công nghệ Thông tin (UIT), Không gian chia sẻ - A104 là nơi gặp gỡ và hỗ trợ thường xuyên dành cho sinh viên đang gặp khó khăn trong học tập, các mối quan hệ, hoặc cần chia sẻ về sức khỏe tinh thần. Không gian chia sẻ hoạt động định kỳ vào thứ Hai, thứ Ba và thứ Sáu hàng tuần, với sự đồng hành của chuyên gia tâm lý và cán bộ phòng Công tác sinh viên. Đây là hoạt động thường xuyên tại UIT, tạo nên một môi trường an toàn và thân thiện để sinh viên được lắng nghe, chia sẻ và tháo gỡ những áp lực trong học tập và...

WeTalk Số 06/2025 – “Một mình không cô đơn” Khám phá sức mạnh từ sự độc lập Bạn đã bao giờ đi một mình đến quán cà phê, xem một bộ phim, hoặc đơn giản là ngồi im lặng bên cửa sổ chỉ để lắng nghe chính mình chưa? Xã hội thường khiến chúng ta nghĩ rằng “một mình” là điều gì đó tiêu cực - đồng nghĩa với sự cô đơn, trống trải. Nhưng bạn biết không? Có những khoảnh khắc ta học cách yêu thương bản thân, mạnh mẽ hơn, và trưởng thành hơn chính từ những phút giây một mình ấy. WeTalk số 06 trở lại với chủ đề đầy cảm hứng: “Một mình không cô đơn - Khám phá sức mạnh từ sự độc lập”. Hành trình đi tìm sự...

WeTalk Số 05/2025 – “Tìm lại sự tự tin và giá trị cá nhân” “Không ai có thể đánh giá thấp bạn, trừ khi bạn cho phép họ làm vậy” Bạn có đang đánh mất chính mình? • Có bao giờ bạn cảm thấy mình không đủ giỏi, không đủ nổi bật, không đủ xứng đáng? • Bạn đang mang trên vai kỳ vọng của người khác nhưng lại hoang mang về chính hướng đi của mình? • Bạn từng tự tin, từng vui vẻ, nhưng giờ lại dễ tổn thương trước một lời chê, một thất bại nhỏ? Bạn không cô đơn và bạn không cần phải tự mình vượt qua. ________________________________________ Chào mừng đến với WeTalk 05/2025 – một không gian chữa lành,...

WeTalk Số 04/2025 – “Thi cử không còn là nỗi sợ” Chạm vào bản lĩnh – Vượt qua kỳ thi với tâm thế vững vàng Mỗi kỳ thi đến gần, bạn có từng cảm thấy: • Học mãi không nhớ, càng gần ngày thi càng mất bình tĩnh? • Áp lực điểm số khiến bạn căng thẳng, mất ngủ, thậm chí... muốn bỏ cuộc? • Nhìn người khác học "như vũ bão", còn mình vẫn loanh quanh chẳng biết bắt đầu từ đâu? Đừng lo, bạn không đơn độc! Rất nhiều sinh viên cũng từng trải qua những cảm giác ấy. Nhưng tin vui là: thi cử hoàn toàn có thể “dễ thở” hơn nếu bạn được hướng dẫn đúng cách và biết cách “giải mã” áp lực của chính mình...