Skip to content Skip to navigation

Sức khoẻ - Tâm lý

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 18

Lời khuyên “Đừng bao giờ từ bỏ” không phải lúc nào cũng phù hợp Khi bạn đang trăn trở về hướng đi cho bản thân, hãy nhìn nhận một cách công bằng rằng dừng lại cũng là một lựa chọn. Những lúc chùn bước với cuộc sống, mệt mỏi vì áp lực học tập, hay loay hoay không biết con đường mình chọn có thực sự phù hợp hay không, chúng ta thường tìm điểm tựa cho tinh thần từ châm ngôn của người có thành tựu để được tiếp thêm niềm tin, sức mạnh cho những gì đang làm. Tuy nhiên, điều đó không phải lúc nào cũng đúng. “Đừng bao giờ từ bỏ” có khi lại là một lời khuyên dễ đưa bạn đến ngõ cụt trong cuộc sống hơn...

Về việc thực hiện các biện pháp nhằm ứng phó với tình hình dịch bệnh Covid-19

Thông báo số 34/TB-ĐHCNTT - V.v thực hiện các biện pháp nhằm ứng phó với tình hình dịch bệnh Covid-19 Chào các bạn! Trường ĐH Công nghệ Thông tin xin thông báo về việc thực hiện các biện pháp nhằm ứng phó với tình hình dịch bệnh COVID-19. M ột số yêu cầu cụ thể đối với công chức, viên chức, người lao động, sinh viên ( CC, VC, NLĐ, SV) như sau: 1. Thực hiện đo thân nhiệt trước khi vào Trường với toàn thể CC, VC, NLĐ, SV; với khách đến liên hệ công tác phải thực hiện khai báo y tế, và tiến hành đo thân nhiệt trước khi vào Trường. 2. Đeo khẩu trang trong suốt quá trình làm việc, học tập và sinh...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 17

Mỗi chúng ta, dù là người lạc quan nhất - cũng hẳn đã từng ít nhất một lần cảm thấy bi quan và nhận ra rằng: Cuộc sống này, thật ra đầy rẫy những bất trắc và không may. Mỗi ngày, chỉ riêng việc mở TV lên và xem hàng tá những mẩu tin về thế giới đầy biến động, có lẽ cũng đủ làm cho chúng ta mất đi đôi chút sự lạc quan. Bước chân ra khỏi nhà, chúng ta lại buộc mình lao vào một cuộc chiến khốc liệt, với những xung đột, những vất vả, những đua tranh vô hình với xã hội, những gánh nặng của chính bản thân. Bạn chẳng thể làm được gì đâu, những điều bất trắc và vất vả không như ý này vốn đã là một...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 16

Ai cũng kêu khi còn đi học là sướng nhất mà đâu biết việc học đối với những người trẻ ở độ tuổi ấy thực chất áp lực vô cùng - "Deadline, nợ môn, học lại, thi lại, tốt nghiệp đại học....." "Một cuộc sống quá lẹt đẹt so với số tuổi, cố gắng lắm vẫn không đủ dư dả mua một món quà tặng mẹ mặc dù đó không phải là điều mẹ muốn, cố gắng lắm vẫn phải gọi về xin mẹ một khoảng tiền học phí....." - Một trong gánh nặng lớn nhất của người trẻ có lẽ là sống sao cho đáp ứng được kỳ vọng từ cha mẹ, sau đó là kỳ vọng của chính bản thân. "Không học giỏi, không tiền, không người yêu, không ước mơ, không gầy...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 15

Bạn bè, người yêu đã từng thân thiết, yêu thương nhưng dần xa nhau là trải nghiệm bất đắc dĩ mà chúng ta không thể thoát khỏi trong quá trình trưởng thành. Người mà hôm qua chúng ta còn yêu thương, mà hôm nay lại không còn là bạn trên Facebook, những bức hình chung dường như không còn hiện hữu. Bạn nhìn những nick Facebook nhấn like status mình mà không nhớ nổi gương mặt người ấy trông như thế nào. Còn khi đối phương đăng gì đó, bên dưới đầy comment, bạn cũng chẳng biết bình luận gì, vì đọc không hiểu, không tham gia nổi. Không phải bạn không muốn tâm sự, mà vì cơ hội để nói càng ngày càng ít...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 14

1. Ban ngày nói nói cười cười trước mặt mọi người chứ tối về thui thủi một mình là suy nghĩ nhiều chuyện lắm. 2. Những người hướng trung thích ở một mình, nhưng đừng để họ ở một mình quá lâu. 3. Họ vẫn thích ra ngoài hòa mình vào xã hội nhưng đừng bắt họ làm vậy thường xuyên. 4. Những người này dễ mở lòng với mọi người nhưng để được họ tin tưởng thì... rất khó. 5. Có những ngày thích ra ngoài cafe tán gẫu nhưng cũng có những ngày chỉ muốn lơ cả thế giới. 6. Teamwork cũng được, làm cá nhân cũng không thành vấn đề. 7. Đừng thấy họ hài hước là nghĩ họ không biết suy nghĩ sâu xa. 8. Họ thường...

Thông báo về việc triển khai trực tuyến hỗ trợ tư vấn tâm lý của Không gian chia sẻ trong tháng 2

Căn cứ tình hình thực tế; Căn cứ thông báo kéo dài thời gian được nghỉ học của sinh viên bởi dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút Corona (nCov); Phòng Công tác sinh viên thông báo về việc triển khai trực tuyến hỗ trợ tư vấn tâm lý của Không gian chia sẻ trong tháng 2. Sinh viên vui lòng xem file chi tiết đính kèm.

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 12

Bạn có đang hài lòng về những mối quan hệ của mình không? Đây là câu hỏi mà gần như rất hiếm người có thể trả lời rằng họ đang hài lòng với tất cả những mối quan hệ họ có. Là con người, phần lớn chúng ta đều luôn có những điểm chưa hài lòng về những mối quan hệ của mình. Chúng ta luôn kì vọng về những mối quan hệ xung quanh mình. Nghịch lý nằm ở chỗ, chúng ta thường không nói ra nhưng lại muốn họ đáp ứng được điều đó. Cha mẹ kì vọng ở con cái trở thành hình mẫu theo mong muốn của cha mẹ. Con cái kì vọng cha mẹ phải tâm lý và hành xử theo hình mẫu của con cái. Tất cả chúng ta đều mong muốn...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 11

"LÀM SAO ĐỂ CHẾ NGỰ STRESS?" - Trong công việc không phải lúc nào cũng luôn diễn ra một cách suông sẻ và tốt đẹp. Khi gặp những vấn đề khó giải quyết chúng ta thường bị stress, nếu không biết cách chế ngự được nó thì chúng ta sẽ dễ bị bế tắc và không thể nghĩ ra cách tốt nhất để giải quyết tốt mọi vấn đề. - Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi thậm chí dẫn tới nhưng phản ứng tiêu cực. - Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Giảm stress và quản lý stress là một ưu thế quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. - Có rất nhiều...

Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 10

MỘT PHÚT CHO ĐỜI "VERY GOOD" 1. Buổi tối trước khi đi ngủ, dành ra 1 phút để chuẩn bị gì? 2. Buổi sáng thức dậy, hành động trong vòng 1 phút để biến một ngày trở nên tuyệt vời? 3. Trong lúc bận rộn, hãy ngừng lại 1 phút để làm gì cân bằng công việc? 4. Trước khi bắt đầu học, dành ra 1 phút để đánh dấu trọng điểm ra sao? Nếu bạn có thể biến những phương pháp trong buổi WETALK thành thói quen, tin rằng bạn sẽ làm chủ được cuộc đời mình. Nếu 1 phút còn tận dụng không xong, nói gì đến thành công? 1 phút bạn cảm thấy thấy bình thường nhưng tấm lòng không quyết định thì cũng sẽ vô cùng khó khăn...

Trang

Subscribe to RSS - Sức khoẻ - Tâm lý