Không gian chia sẻ - Buổi trò chuyện truyền cảm hứng số 11
Mon, 02/12/2019 - 14:53
"LÀM SAO ĐỂ CHẾ NGỰ STRESS?" - Trong công việc không phải lúc nào cũng luôn diễn ra một cách suông sẻ và tốt đẹp. Khi gặp những vấn đề khó giải quyết chúng ta thường bị stress, nếu không biết cách chế ngự được nó thì chúng ta sẽ dễ bị bế tắc và không thể nghĩ ra cách tốt nhất để giải quyết tốt mọi vấn đề. - Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi thậm chí dẫn tới nhưng phản ứng tiêu cực. - Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Giảm stress và quản lý stress là một ưu thế quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. - Có rất nhiều...