WeTalk số 06/2026 – “XA NHÀ, MÌNH ỔN KHÔNG?”

Những ngày đầu Đại học xa nhà, nỗi nhớ cũng bắt đầu từ đó.

Xa nhà đi học, có lẽ ai cũng từng nghĩ mình rồi sẽ quen.

Quen với việc tự thức dậy mỗi sáng, tự lo từng bữa ăn, tự sắp xếp lịch học và tự quyết định nhiều điều mà trước đây luôn có gia đình ở bên. Những ngày đầu Đại học thường đi cùng rất nhiều điều mới mẻ: một môi trường mới, những người bạn mới, những trải nghiệm mới và cả cảm giác háo hức khi bắt đầu một hành trình của riêng mình.

Thế nhưng, giữa nhịp sống mới ấy, đôi khi nỗi nhớ nhà cũng xuất hiện theo một cách rất tự nhiên.

Có thể là lúc bất chợt nhớ một bữa cơm quen thuộc, nhớ tiếng người thân hỏi han, nhớ căn phòng của mình, một góc nhỏ trong nhà hay đơn giản là cảm giác thân thuộc khi được ở bên gia đình.

Có những cuộc gọi về nhà chỉ để hỏi vài câu rất bình thường. Có những hôm chẳng có chuyện gì đặc biệt, nhưng mình vẫn muốn nghe giọng của ba mẹ, anh chị hay một người thân quen.

Và có lẽ, nhớ nhà không có nghĩa là mình chưa quen với cuộc sống mới. Đó chỉ là một phần rất bình thường khi chúng ta bắt đầu sống xa những điều vốn đã thân thuộc với mình.

Điều quan trọng không phải là cố gắng để không còn nhớ, mà là học cách hiểu cảm xúc của mình, tìm thêm những kết nối mới và dần tạo nên cảm giác thân thuộc ở nơi mình đang sống.

WeTalk số 06/2026 sẽ là một không gian như thế.

Một nơi để các bạn cùng trò chuyện về những ngày đầu sống xa gia đình, những thay đổi khi bước vào môi trường Đại học và cách mỗi người dần thích nghi với cuộc sống mới.

Đồng hành cùng chương trình còn có chuyên gia tâm lý, người sẽ cùng các bạn nhìn lại những cảm xúc rất tự nhiên khi sống xa nhà, chia sẻ cách duy trì kết nối với gia đình, xây dựng những mối quan hệ mới và tạo cho mình một nhịp sống cân bằng, thoải mái hơn trong hành trình Đại học.

Nếu đôi lúc giữa một ngày bình thường, bạn bất chợt thấy nhớ nhà, hãy đến với WeTalk số 06/2026 – “XA NHÀ, MÌNH ỔN KHÔNG?”

Có thể sau một thời gian, thành phố này vẫn chưa hoàn toàn giống “nhà”.

Nhưng từng chút một, bạn sẽ tìm thấy những người, những nơi và những điều khiến hành trình xa nhà trở nên thân thuộc hơn.

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH

Bắt đầu cuộc sống Đại học xa nhà là một trải nghiệm với rất nhiều điều mới. Bên cạnh sự háo hức khi được tự lập, khám phá môi trường mới và gặp gỡ những người bạn mới, đôi khi chúng ta cũng bất chợt nhớ về gia đình và những điều quen thuộc trước đây.

Đến với chương trình, bạn sẽ cùng chuyên gia tâm lý và các bạn sinh viên khác:

1. Nhận diện và hiểu hơn về cảm xúc nhớ nhà

Nhớ nhà có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau: nhớ một bữa cơm gia đình, một thói quen quen thuộc hay đơn giản là muốn được trò chuyện với người thân sau một ngày học tập.

Chương trình giúp các bạn hiểu rằng đây là một cảm xúc rất tự nhiên khi bắt đầu sống xa gia đình, đồng thời nhìn lại cách mình đang thích nghi với môi trường sống mới.

2. Tìm thêm những kết nối mới

Bên cạnh việc giữ liên lạc với gia đình, những người bạn, tập thể lớp, câu lạc bộ hay các cộng đồng trong trường cũng có thể dần trở thành những kết nối thân thuộc trong hành trình Đại học.

WeTalk sẽ tạo không gian để các bạn gặp gỡ, trò chuyện, chia sẻ những trải nghiệm khi sống xa nhà và tìm thấy sự đồng cảm từ những câu chuyện rất gần gũi của nhau.

3. Học cách thích nghi và tạo nên cảm giác “nhà” ở một nơi mới

Từ việc duy trì kết nối với gia đình, xây dựng những thói quen sinh hoạt phù hợp đến chủ động tham gia các hoạt động và tạo dựng những mối quan hệ mới, chương trình sẽ cùng các bạn khám phá những cách để cuộc sống xa nhà dần trở nên quen thuộc hơn.

Không phải để mình ngừng nhớ nhà, mà để dù đang ở đâu, chúng ta vẫn có thể cảm thấy an tâm, được kết nối và có những điều thân thuộc bên cạnh.

Xa nhà là một phần của hành trình Đại học.

Và đôi khi, từ những điều rất nhỏ – một người bạn mới, một góc quen trong trường, một cuộc gọi về nhà – chúng ta sẽ dần tạo nên cảm giác thân thuộc cho chính mình ở một nơi mới.

THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH

Thời gian: 14h30 Thứ 3 ngày 22/09/2026 (Online qua MS Teams) và 14h30 Thứ 6 ngày 25/09/2026 (Offline tại Không gian chia sẻ A104)

Đối tượng tham gia: Tân Sinh viên UIT đang học tập xa gia đình, có những cảm xúc nhớ nhà hoặc đang trong quá trình thích nghi với môi trường sống, học tập mới; đồng thời các bạn sinh viên khóa trước mong muốn được chia sẻ, lắng nghe và kết nối với những câu chuyện, trải nghiệm của các bạn tân sinh viên.

Đăng ký tham gia tại: https://link.uit.edu.vn/wetalk2026

QUÀ TẶNG DÀNH CHO NGƯỜI THAM DỰ

• Cộng điểm rèn luyện
• Chia sẻ câu chuyện của bạn qua Hộp thoại  tâm sự ẩn danh
• Cơ hội tư vấn 1:1 với chuyên gia sau chương trình

VỀ WETALK

WeTalk là chuỗi chương trình trò chuyện về tâm lý và sức khỏe tinh thần dành cho sinh viên UIT, được tổ chức định kỳ bởi Phòng Công tác Sinh viên.

Chương trình diễn ra tại Không gian Chia sẻ – nơi an toàn, thân thiện để mỗi sinh viên có thể tạm dừng lại giữa nhịp sống bận rộn, chia sẻ những điều khó nói và học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình.

WeTalk – nơi lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng sinh viên UIT