WeTalk Số 07/2025 – “Thời gian là vàng”
Bí quyết quản lý thời gian hiệu quả
Bạn có bao giờ thấy ngày hôm nay quá ngắn cho tất cả những việc cần làm? Bài tập chưa xong; Lịch học dày đặc; Các buổi họp nhóm, thực hành, ngoại khóa; Và cả khoảng thời gian dành cho bản thân, bạn bè, gia đình nữa...
Nếu bạn từng stress vì luôn chạy theo deadline, hoặc cảm giác “có quá nhiều thứ phải làm” nhưng không biết bắt đầu từ đâu, thì WeTalk số 07/2025 chính là chương trình dành cho bạn!
WeTalk số 07 trở lại với chủ đề đầy cảm hứng: “Thời gian là vàng” - nghe thật quen, nhưng liệu bạn đã thực sự trân trọng từng phút giây của chính mình?
Tuổi trẻ luôn khao khát chinh phục, muốn học tốt, làm thêm, khám phá đam mê, vun đắp các mối quan hệ… nhưng quỹ thời gian thì chẳng bao giờ nới rộng. Chỉ 24 giờ mỗi ngày – công bằng cho tất cả – nhưng cách bạn dùng 24 giờ ấy sẽ quyết định tương lai, sức khỏe tinh thần và cả niềm vui sống của bạn.
Biết cách quản lý thời gian chính là bí quyết vàng để biến ước mơ thành hiện thực. Khi bạn làm chủ được lịch trình, bạn không chỉ hoàn thành mọi mục tiêu học tập, công việc mà còn dư sức tận hưởng những khoảnh khắc bên người thân, bạn bè, tận hưởng những đam mê tuổi trẻ mà không bỏ quên sức khỏe tinh thần.
Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, rèn luyện tính kỷ luật, học cách nói “không” với những thứ vô nghĩa, và luôn ưu tiên điều quan trọng nhất. Bởi vì thời gian đã trôi qua sẽ không bao giờ trở lại, và hính bạn là người quyết định giá trị của từng giờ, từng phút mình đang sống.
Nội dung chính của chương trình:
1. Cách hiểu đúng giá trị thời gian – Tại sao 24 giờ của mỗi người lại tạo ra kết quả khác nhau?
2. Các nguyên tắc quản lý thời gian khoa học – Giúp bạn không chỉ học tốt mà còn có thời gian vui chơi, nghỉ ngơi, phát triển bản thân
3. Bí quyết chống trì hoãn – Làm thế nào để dừng việc “nước tới chân mới nhảy” và thoát khỏi áp lực dồn dập?
4. Cân bằng học tập – công việc – cuộc sống – Tạo quỹ thời gian phù hợp để bạn vẫn tận hưởng thanh xuân đại học mà không bỏ rơi sức khỏe tinh thần
WeTalk07 không chỉ là một buổi chia sẻ, mà còn là lời nhắc nhẹ nhàng: Hãy coi thời gian như món quà vô giá, đừng để nó trôi đi vô nghĩa. Làm chủ thời gian chính là làm chủ cuộc đời!
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
- Thời gian: 14h Thứ 3 ngày 22/07/2025 (Online qua MS Teams) và 14h Thứ 6 ngày 25/07/2025 (Offline tại Không gian chia sẻ A104)
- Đối tượng tham gia: Tất cả sinh viên UIT – đặc biệt dành cho những ai đang mong muốn Làm chủ thời gian của chính mình
- Còn chần chờ gì mà không đăng ký ngay tại đây
QUÀ TẶNG DÀNH CHO NGƯỜI THAM DỰ
- Cộng điểm rèn luyện
- Gửi gắm câu chuyện và cảm xúc của bạn trong Hộp tâm sự ẩn danh
- Tư vấn 1:1 với chuyên gia sau chương trình
VỀ WETALK
WeTalk là chuỗi chương trình trò chuyện tâm lý - sức khỏe tinh thần được tổ chức định kỳ hàng tháng bởi Phòng Công tác Sinh viên, diễn ra tại Không gian chia sẻ - một nơi an toàn, thân thiện để mỗi sinh viên UIT được “xả bớt gánh nặng”, nạp lại năng lượng tinh thần, và học cách phát triển bản thân tích cực hơn.
WeTalk – nơi chia sẻ, lắng nghe và đồng hành cùng bạn.
Hãy để WeTalk 07/2025 giúp bạn biến 24 giờ mỗi ngày trở thành “kho vàng” thực sự, chứ không chỉ là con số!
Hẹn gặp bạn vào chiều 22/7 nhé!
