TUẦN LỄ SỨC KHỎE TINH THẦN UIT 2025
“UIT Mind & Balance Week 2025”
Từ ngày 16 đến 19 tháng 12 năm 2025
Giới thiệu chương trình
Bạn có đang cảm thấy áp lực, mệt mỏi hay căng thẳng trong học tập và cuộc sống?
Đừng lo – “Tuần lễ Sức khỏe Tinh thần UIT 2025” chính là khoảng thời gian đặc biệt để bạn dừng lại một chút, lắng nghe bản thân, và tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn.
Chương trình do Phòng Công tác Sinh viên – Không gian Chia sẻ tổ chức, nhằm giúp sinh viên UIT nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần, kết nối bạn bè và phát triển kỹ năng sống tích cực thông qua những hoạt động tương tác vui tươi và ý nghĩa.
Trò chơi chạy trạm hấp dẫn
Hành trình gồm 5 trạm trải nghiệm – nơi bạn được vận động, kết nối và lắng nghe chính mình:
-
Kết nối Đồng đội
-
Hỏi thật Sắc màu
-
Thử thách Teamwork
-
Chạm vào Cảm xúc
-
Chánh niệm
Cơ hội dành cho bạn
-
Làm quen, kết bạn mới trong không khí thoải mái và tích cực
-
Tô tranh, viết thiệp, gấp hạc… thả tâm hồn thư giãn
-
Thưởng thức bánh, kẹo và mang về những món quà xinh xắn
Đặc biệt
-
Cộng điểm rèn luyện (ĐRL)
-
Quà tặng đặc biệt cho sinh viên tham gia
Thời gian tổ chức
-
Chiều Thứ Ba (16/12) - 12H30
-
Chiều Thứ Tư (17/12) - 12H30
-
Sáng Thứ Sáu (19/12) - 7H00
Địa điểm: Trường Đại học Công nghệ Thông tin, ĐHQG-HCM
Đăng ký tham gia ngay tại đây:
Link đăng ký tham gia Tuần lễ Sức khỏe tinh thần UIT 2025
(hoặc quét mã QR trên poster để đăng ký nhanh)
Mỗi buổi chỉ nhận 20 sinh viên – nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ!
Hãy đến để thư giãn – kết nối – chữa lành – nạp năng lượng tích cực và cùng nhau xây dựng một môi trường học tập lành mạnh, an toàn và hạnh phúc tại UIT nhé!
#UIT #MindAndBalanceWeek #UITSharingSpace #PhongCTSV #MentalHealth #TinhThanVungVang #UITStudents #ChanhNiem
